Чтобы провести свой заслуженный отпуск без болезней следуйте рекомендациям:
- принимайте поливитамины за несколько недель до отпуска
- включите в свое меню продукты, которые повышают иммунитет – богатые витаминами и минералами фрукты, овощи, орехи
- гуляйте на свежем воздухе
- спите по 7-9 часов в сутки.
Следование советам за пару недель до начала отпуска поможет укрепить иммуннуб систему, что позволит Вашему организму быть менее восприимчивым к инфекциям.
Поливитанный комплекс для укрепления иммунитета Вы можете приобрести в сети аптек "Дежурный аптекарь" г.Йошкар - Ола.